Swasth ka Mahatv par Nibandh class 10 250 words me ||

सभी प्रकार के कर्मों का साधन शरीर ही है। यदि शरीर ही स्वस्थ नहीं है तो अपने कर्मों का भली-भाँति निर्वाह किस प्रकार कर पाएँगे हम ? स्वस्थ मनुष्य सदैव प्रफुल्लित चित्त रहता है। उसकी आंतरिक प्रसन्नता चेहरे से ही प्रकट होती है। अस्वस्थ व्यक्ति का चित्त हमेशा खिन्न, उद्विग्न, अशांत और उदास बना रहता है। उसकी बुद्धि, कुशाग्रता, मति और मेधा क्षीण हो जाती है।

एक उक्ति प्रसिद्ध है:- सेहत हजार नेयामत। अच्छा स्वास्थ्य स्वर्गीय वरदान है। प्रथम सुख निरोगी काया। यह कथन अक्षरशः सत्य है।